2025年4月25日,約40位校友回到理大校園參加「專業選手Lukas Muteti 跑步工作坊」。活動邀請到肯亞專業長跑運動員兼資深教練Lukas Muteti講解跑步的專業知識,與一眾校友分享運動熱忱,並由校友跑步會的核心成員、理大工商管理學院實務教授(市場學)梁建強教授提供廣東話補充指導。
在Lukas的帶領下,各位校友精神抖擻,成為理大緩跑徑上的一支運動隊伍。不論是熱身訓練、漸進式跑步,抑或是高強度的心肺鍛煉、跑後伸展,特別設計的「肯亞式訓練」都為參加者帶來嶄新體驗,激發潛能。
跑步環節結束後,Lukas述說他作為職業跑者的勵志故事,勉勵大家只要有決心,不失熱情,定能實現目標。整個工作坊除了揮灑汗水,一眾校友亦笑聲不斷,大家共同完成挑戰的成功感,更將成為各位未來跑步之旅的一大動力。
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