黎蕙美以不一樣的創業經驗
為創業者心理導航
人到中年才創業，絕對是人生大事！要麼是遇上很大的機遇，不把握便後悔；要麼是在原來工作上遇上挫折，不如來個破釜沉舟。然而，黎蕙美的中年創業故事卻有點不一樣。她的事業本來就是一片湖光山色，無風無浪又舒服泰然，沒料到因為一個興趣，她為自己的人生角色重新編寫，讓自己搖身一變成為一位導航人，把自己，也把很多人帶領到更寬的天地去……
黎蕙美少年時和很多學生一樣，努力讀書，立志當社工、當醫生，希望幫助社會上有需要的人。不過，選修文科的她當不成醫生，也沒做成社工，卻成了一位行政人員。
畢業後，她在多間機構擔任行政和人力資源工作，在累積經驗之餘不斷進修，在香港理工大學完成工商管理碩士課程，並以卓越成績畢業。創業前，她是某大上市公司的行政人員。那可是一份薪高、福利好，而且下班準時的優差。對於已有孩子的已婚女性來說，似乎沒有什麼離開的理由，除非出現了一個很大的誘因……
正當女兒進入「兩歲麻煩期」，她發覺女兒果然變得很難教，於是開始修讀各式兒童心理學課程，沒想到這興趣開始了便停不下來。遇上好的課程，她還會專誠飛到外國修讀。在此期間，她偶爾會幫助親友處理情緒問題，於是越學越覺得心理學非常實用。
「以前的我多愁善感，容易流淚。」黎蕙美說：「當心中累積了傷心的情緒，就會哭出來，以為發洩了便沒事。但原來如果情緒得不到正確的釋放，只會越哭越傷心。在一次心理課程實習中，我釋放了傷心的情緒，不停哭過半小時。奇怪地，哭完之後，人竟然變得容光煥發、性情也變得開朗！」
有感心理治療不單能夠幫助自己，也能幫助別人，黎蕙美作了一個重要的抉擇。「當時，我正學習『身心語言程式學』(NLP)，班上的蔡同學有意執業，開設治療中心，於是找我做她的合作夥伴。」
黎蕙美對心理治療有很大的興趣，但為此放棄優差，貿然投身陌生的行業，「興趣」這個誘因是否足以抵抗親友的反對聲音及現實的環境？
她當時已在公司服務了十四年多，擁有良好的工作條件，也有優越的退休福利。不過，這是一個可以實現自己夢想的機會，錯過了，以後還能有什麼改變？她知道如果和家人商量，一定會得到極大的阻力，所以她只敢把這個想法告訴丈夫。
「我問我自己：我的人生應該如何？答案是，我不想這輩子只幹一種工作！丈夫雖然擔心，但對我的決定十分支持。老闆則對我的請辭感到愕然，說那是我從來沒有做過的工作，建議我先別辭職，同時兼任治療師試試看。」
因此，在「身心治療舍」成立的首半年，她還兼顧著舊公司的工作，直至治療舍的業務漸上軌道，在兩者無法同時兼顧的情況下，她才辭掉行政工作，全職擔任情緒及心理治療師。後來更開班授徒，舉辦個人及企業心理課程及講座。
十多年過去，她自言成為治療師的得益，一年所得可抵從事行政工作十年多！創業以來，讓她治療過的客人，由四歲至八十歲已過千人。她認為，幫助一個人解決情緒問題，就等於幫助一個家庭或者一家公司，這點讓她感到高興和鼓舞。而且，能把客戶從尋死的念頭中釋放出來，也就是救人一命，當中所得的心靈安慰並非筆墨所能形容！
在治療過程中，她採用不同的心理治療法，包括傳統循序漸進式的心理療法；她更加入較快速的催眠及行為治療法等，成功幫助情緒受各種困擾的人士，甚至精神分裂患者，讓他們在人生路上重新出發。
這份工作帶給她的使命感令她無悔於當日的決定。「雖然創業並非一件容易的事，我所投資的時間、心機和精力遠遠超出我舊有的工作，但讓我再選的話，我還是會選擇轉行的。」
談到對創業的見解和心得，黎蕙美願為讀者作一次心理導航：「若要作出創業的決定，最好先靜心問問自己的內心，了解自己到底是否喜歡那個行業。在我的個案中，有位客戶是賣花的，但她卻不喜歡花，沒多久，她的花店便結業了。再舉一個例子，如果喜歡咖啡的人去開咖啡店，就算顧客不多，自己也可泡杯咖啡來享用。當你每天做自己喜歡的事，這份已經不再是工作了！跟隨你的心，這樣才會有動力。創業之後，不一定一帆風順。若遇上逆境，必須堅持及找出解決的方法。如果累積了負面情緒，例如抑鬱、焦慮感，就必須正視和處理。」
「有些人或會覺得壞情緒不是一個嚴重的問題，特別是男性。但當壞情緒積壓久了，人就開始無故情緒低落、哭泣、焦慮、容易感到害怕及經常失眠等。這時候，可以先做抑鬱、焦慮的測驗分析，有需要就得處理一下，不要讓它發展至一發不可收拾的地步。當情緒鏈越扣越長，便容易爆發，造成更嚴重的影響；但若能把那些情緒問題逐一拆解及釋放，人就會煥然一新。我有一個精神分裂病的個案，那客戶服藥七年，正瀕臨被送進精神病院的邊緣，但經過整合治療後，他不單回復正常人的生活，還開創了自己的品牌，在藝術上還有一定成就。」
創業時或會面對很多壓力，故必須懂得放鬆自己。「我們可利用嗜好把自己從負面情緒抽離，例如做運動或聽音樂。有事想不通的時候，就暫時不要去想它。
另外，原來身體語言會直接影響我們的情緒。遇上不開心，不要垂頭喪氣，應抬頭向上望，這樣令心情會好些，感覺亦會好轉。有情緒困擾時，不妨站起來挪動一下身體，跑跑跳跳也可以，總之利用身體語言的轉變來改善情緒，這是最快捷的方法。此外，多行善積福，回饋社會，透過助人助己，也是很好的減壓方法。」
她還說：「要避免鑽牛角尖，也不要以為哭出來就沒事。其實這概念是錯的，如果哭時帶著負面情緒，多哭一次，只會多傷心一次，越傷心越哭，越哭越嚴重。其他負面情緒，情況也是一樣。」
但凡心裡有負面情緒，抗壓能力便會降低。所以，我們要經常清理情緒，就像做Facial似的，也要偶爾幫思想做Spa！
