中医药创新研究中心管理委员会成员、护理学院副教授杨颖辉博士，于香港电台电视节目《精灵一点》，从中医角度讲解睡眠和失眠。
杨博士提到，中医「五脏主五志」理论认为情志的变动和五脏的机能有关联，人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）与五种情绪（怒、喜、思、忧、恐）的变化有关；失眠与心的关系最为密切，同时也与肝、脾、肾有关。杨博士亦解释发梦与失眠的关系，以及可有效舒缓失眠的常用中药方、针灸和穴位按摩方法。
网上重温：
香港电台 – 第一集 (2023年9月5日): https://polyu.me/3wGUIjF (03:42 - 18:00)
香港电台 – 第二集 (2023年9月12日): https://polyu.me/3wGUIjF (3:15 - 18:15)
| 研究部门 | 中医药创新研究中心 |
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