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指示: 請想一個最負面或創傷的經歷,並根據此經歷回答以下各題。

簡短描述經歷

該經歷什麼時候發生？

少於6 個月前

6 至 12 個月前

1 至 5 年前

5 至 10 年前

10 至 20 年前

多於20 年前

以下是一些人們在應對創傷性或壓力生活事件有時出現的問題，請仔細閱讀每個項目，然後選擇0，1，2，3 或 4，以顯示你在過去一個月被該問題困擾的程度。

0 完全沒有

1 有少許

2 中度

3 相當多

4 極度

	1	2	3	4
(P1) 出現不愉快的夢境，而那些夢境重現該經歷的部分、或明顯地與該經歷相關?	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(P2) 有時強烈的影像或記憶進入你的思想，使你覺得該經歷在此時此刻會再次發生一樣?	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(P3) 避免自己內心提起該經歷（例如：有關該經歷的想法、感受或身體感覺）?	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(P4) 避免從外界環境提起該經歷（例如：從人物、地點、對話、事物、活動、或情況）?	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(P5) 處於「超級戒備」、警惕、或防禦的狀態?	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(P6) 感到提心吊膽或容易受驚?	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度

在過去一個月，出現以上症狀，因而：

0 完全沒有

1 有少許

2 中度

3 相當多

4 極度

	1	2	3	4
(P7) 影響你的人際關係或社交生活？	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(P8) 影響你的工作或工作能力？	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(P9) 影響你生活上任何其他重要部分，例如：教養子女、學校或學院的功課，或其他重要活動？	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度

以下是曾經歷壓力或創傷事件的人有時會出現的問題或症狀。這些問題是關於你一般的感受、你通常對自己的想法、及通常與人相處的方式。請回答下列各陳述在何等程度上能準確地陳述你的想法。

0 完全沒有

1 有少許

2 中度

3 相當多

4 極度

在過去一個月，上述有關情緒、自我信念和人際關係上的問題：

0 完全沒有

1 有少許

2 中度

3 相當多

4 極度

	1	2	3	4
(C7) 對你的人際關係或社交生活造成不安或困擾？	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(C8) 影響你的工作或工作能力？	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度
(C9) 影響你生活的任何其他重要部分，例如: 教養子女、學校或學院的功課，或其他重要活動？	1 有少許	2 中度	3 相當多	4 極度

你是否因過去令你震驚或痛苦的事情而感到困擾呢？