你的童年是怎麼樣的？

大量研究表明，我們的思想、感受、行為和整體健康都源自於我們的童年經歷。嚴重的童年壓力會擾亂我們的安全感和穩定感，引致以後生活的幸福感較差。然而，童年時期快樂而豐富的經歷也可以作為解毒劑，保護我們免受童年逆境的負面影響。

此問卷可幫助你深入了解你的童年如何塑造了今天的你。完成此問卷後，你將收到兩個單獨的分數，每個分數表示你在童年時期經歷的負面或正面經歷的總數。這些分數被稱為童年逆境經歷和童年慈愛體驗（ACE、BCE）分數。數字越高表示你接觸過更多此類經驗。

在開始之前，請謹記，我們的童年經歷只是我們生活歷史的一部分，並不能定義我們是誰或我們將會成為誰。此問卷中的一些問題可能很敏感或很難回答。請在私密、舒適的環境中完成這些問題。如果你在回答問題時感到任何困擾，請先休息一會，或停下來稍後再試。

此問卷完全是匿名的，我們無法將你的結果與你連結。

在你 18 歲前的成長過程中：

0 從來沒有

1 只是偶爾

2 有時侯，但不太常有

3 很多時候

4 絕大部分時候

1. 與父母關係	0	1	2	3	4
(1.1) 你認為你的父母或監護人瞭解你的問題和憂慮嗎?	0 從來沒有	1 只是偶爾	2 有時侯，但不太常有	3 很多時候	4 絕大部分時候
(1.2) 你的父母或監護人確實知道當你在閒暇、不用上學或工作時做什麼嗎?	0 從來沒有	1 只是偶爾	2 有時侯，但不太常有	3 很多時候	4 絕大部分時候

0 從來沒有

1 只有一次

2 只有幾次

3 非常多次

2. 忽視	1	2	3
(2.1) 你的父母或監護人有多常即使有能力提供，仍不給予你足夠的食物填飽肚子?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(2.2) 你的父母或監護人有多常喝醉酒或吸毒，以至無法照顧你?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(2.3) 你的父母或監護人有多常沒有讓你上學?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次

0 有

1 沒有

3. 家庭環境	有	沒有
(3.1) 你曾否與酗酒或濫用藥物（包括街頭藥品或處方藥物）的人一起生活過？	有	沒有
(3.2) 你曾否與患有抑鬱、有精神病,或試圖自殺的人一起生活過？	有	沒有
(3.3) 你家裡有沒有人曾被判監或羈押懲教院所？	有	沒有
(3.4) 你父母曾否分居或離異？	有	沒有
(3.5) 你的母親、父親或監護人中是否有人已離世？	有	沒有

以下問題是有關你在家裡可能聽過或看過的某些事情。這些事情可能發生在另一名家庭成員當中，而不一定發生在你身上。

0 從來沒有

1 只有一次

2 只有幾次

3 非常多次

	1	2	3
(3.6) 你在家裡曾否看到或聽到你的父或母或家人被喝斥、咒駡或侮辱?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(3.7) 你在家裡曾否看到或聽到你的父或母或家人被掌摑、被踢、被拳打或毆打?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(3.8) 你在家裡曾否看到或聽到你的父或母或家人被棍棒（或手杖）、瓶子、刀、鞭等物件擊打或割傷？	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次

以下問題是有關你可能經歷過的某些事情。

0 從來沒有

1 只有一次

2 只有幾次

3 非常多次

	1	2	3
(4.1) 你曾否被父或母、監護人或其他家人喝斥、咒駡、侮辱?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(4.2) 你曾否被父或母、監護人或其他家人恐嚇或實際上遺棄你或趕你出家門?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(4.3) 你曾否被父或母、監護人或其他家人拍打、掌摑、踢、拳打或毆打?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(4.4) 你曾否被父或母、監護人或其他家人用棍棒（或手杖）、瓶子、刀、鞭等物件擊打或割傷？	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次

0 從來沒有

1 只有一次

2 只有幾次

3 非常多次

	1	2	3
(4.5) 曾否有人在你不願意的情況下性挑逗地觸摸或撫弄你？	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(4.6) 曾否有人在你不願意的情況下要求你性挑逗地觸摸他 (她) 的身體？	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(4.7) 曾否有人在你不願意的情況下試圖與你發生性行為 (包括：口交、肛交或陰道性交)？	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(4.8) 曾否有人在你不願意的情況下與你發生了性行為(包括：口交、肛交或陰道性交)？	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次

5. 同輩的暴力

以下問題是關於你成長過程中被欺淩的情況。欺淩是指一個或一群青少年說另一個青少年的壞話、或對他做出不友好的事情。欺淩也包括青少年被不友好的方式戲弄或遭故意排擠。欺淩不包括兩個相同地位或權力的青少年友好地、開玩笑地爭吵或打架。

0 從來沒有

1 只有一次

2 只有幾次

3 非常多次

	0	1	2	3
(5.1) 你多常被欺淩？	0 從來沒有	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次

6. 目睹社區暴力

以下問題是關於你小時候有多經常在你鄰舍或社區看到或聽到過一些事情（不包括在你家中、電視、電影及收音機所看到或聽到）。

0 從來沒有

1 只有一次

2 只有幾次

3 非常多次

	1	2	3
(6.1) 你曾否看到或聽到有人被毆打?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(6.2) 你曾否看到或聽到有人被刺傷或被槍擊?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(6.3) 你曾否看到或聽到有人被刀或槍威脅?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次

7. 暴露於戰爭或集體暴力

以下問題是關於你小時候曾否經歷過以下集體暴力事件，包括：戰爭、恐怖主義事件、政治或種族衝突、種族屠殺、鎮壓、失蹤、酷刑及有組織的暴力犯罪（例如盜賊行為和幫派鬥爭）。

0 從來沒有

1 只有一次

2 只有幾次

3 非常多次

	1	2	3
(7.1) 由於發生以上事件，你曾否被迫遷居到另一個地方?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(7.2) 由於發生以上事件，你曾否被人故意破壞你的居所?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(7.3) 你曾否被軍人、員警、民兵或犯罪組織毆打?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次
(7.4) 你的家人或朋友曾否被軍人、員警、民兵或犯罪組織殺害或毆打或殺害?	1 只有一次	2 只有幾次	3 非常多次

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