香港近年舉辦的跑步比賽越來越多,參與人數也不斷增加。由此可見,跑步已成為香港最流行的運動之一。
當你熱衷於練習跑步及進行訓練的同時,可會想過自己也會有因此受傷的機會呢?
你有否因為受傷而停止跑步?
引致跑步受傷的因素包括:
跑姿異常會引致下肢受傷,所以本診所引進一套三維步姿分析儀器,讓跑手更了解自己的跑姿及跑得更好。
3D跑步步態系統能夠評估跑手的跑步經濟效益,以及分析跑手的步態運動和關節負荷以評估傷患機會。它收集了多位精英及一般跑手的數據,從而作出前後對比,並根據資料生成一份全面的PDF報告和視頻文件,供跑手作出紀錄及參考,幫助跑手改善跑姿,預防傷患,提升表現。