精神健康研究中心成员于西澳大学主讲健康讲座　讲授正念饮食

精神健康研究中心成员、康复治疗科学系助理教授（研究）Dalinda Isabel SANCHEZ VIDANA博士，获西澳大利亚大学邀请，于2024年2月27日至28日主讲「慢咽咀嚼：认识正念饮食和抑制食欲方法 」互动式健康讲座。 讲座包括有助培养健康正念饮食习惯的觉察练习，让参与者透过亲身体验，认识正念对饮食及体重管理的好处。