精神健康研究中心成员、康复治疗科学系助理教授（研究）Dalinda Isabel SANCHEZ VIDAÑA博士，近日接受《南华早报》访问，分享正面饮食。
Sanchez Vidaña博士说：「正念饮食须定期练习才能起作用。这正如刷牙一样，我们儿时也许抗拒刷牙，但我们往后却看到其好处。」她目前正为曾受饮食失调困扰的大学生提供 「正念饮食觉知训练」。 该训练旨在提升参加者对个人身体状况的觉察，以及加深认识诱发过度饮食的情绪因素。
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| 研究部门 | 精神健康研究中心 |
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