体育科技研究院院长张明教授早前接受《星岛日报访问》,介绍「太极健身跑」研究计划。 「太极健身跑」通过调节跑步的方式,由速度较慢、心率较低的「极阴」状态,平稳地提升至速度较快、心率较高的「极阳」状态,回归至「极阴」状态,让身体维持在舒服的目标心率。
张教授指,研究院长远希望建立人体的大数据库,通过科技快速扫瞄得到人体特征,提出潜在问题,再作后续处理。他续指,「运动处方」的概念在内地和外国已推行,通过运动而非服药解决健康问题,研究院正在研究不同运动对人体的影响,正确做运动能否改进慢性疾病,以及找出适合作为处方的运动。
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